LỢI ÍCH CỦA NÓN BƠI

Robyn Caldwell, simplyswim 

ngày 30 tháng 5 năm 2017

Nón bơi; là một trong những vật dụng cần thiết không thể thiếu đối với các vận động viên bơi lội. Nhiều người nghĩ rằng chúng chỉ dành trong những cuộc thi đấu, nhưng chúng tôi ở đây để nói với bạn rằng nên sử dụng nón bơi cho dù bạn đang bơi thi đấu  hay là chỉ đang ngâm mình để giải trí và rèn luyện sức khỏe!  Bạn sẽ hỏi tại sao chúng lại quan trọng đến như vậy? Lợi ích của nón bơi là gì? và đây là lý do vì sao bạn nên sử dụng nón bơi mỗi khi xuống nước …

BẢO VỆ

Công dụng tuyệt vời của nón bơi là bảo vệ tóc bạn khỏi hóa chất của nước hồ bơi. Nón bơi không giữ cho tóc bạn khô hoàn toàn nhưng chúng hạn chế cho tóc tiếp xúc với các hóa chất trong nước hồ như clo và giữ cho tóc khỏe mạnh hơn, đặc biệt nếu bạn là người thường xuyên bơi lội.

“CẶP ĐÔI HOÀN HẢO”

Cũng giống như các cặp đôi thi đấu Ant và Dec, Thelma và Louise, và Gordon the Gopher và Philip Schofield, nón bơi có một đối tác hoàn hảo cho mình đó là…. Kính bơi. Nón bơi ngăn không cho kính kéo tóc của bạn và cũng giúp định vị dây đeo của kính. Nhiều kính bơi hiện nay được thiết kế sao cho phù hợp nón bơi, làm cho kính bơi thoải mái hơn khi đeo và cũng giúp tăng tính hiệu quả của cả kính bơi và nón.

ĐỘNG LỰC HỌC

Do nón bơi và kính bơi được thiết kế phù hợp để kết hợp với nhau, nên chúng hoạt động hoàn hảo hơn nhằm giảm lực cản của nước, giúp bạn “lướt” dễ dàng hơn trong nước. Đây là lý do tại sao các vận động viên bơi lội khi thi đấu phải sử dụng chúng, ngoài ra chúng cũng có thể giúp ích cho việc bơi lội hàng ngày của bạn.
Nón bơi cũng làm giảm lực cản của nước nếu tóc bạn dài. Bạn có thể đưa mái tóc dài của mình gọn vào trong nón, tất nhiên, nón sẽ giúp bảo vệ cho tóc khỏi hóa chất hồ bơi và cũng làm giảm lực cản của nước khi bơi.

CHẤT LIỆU

Được làm từ nhiều chất liệu khác nhau, nón bơi thường được làm từ silicone, Latex và Spandex. Các vật liệu khác được sử dụng là cao su, neoprene và polyurethane. Tùy thuộc vào chất liệu, nón bơi có thể có các đặc tính khác nhau, một vài trong số đó được giải thích dưới đây …

1. Nón Silicon

Một trong những chất liệu phổ biến nhất trong nón bơi là nón silicone cực kỳ bền. Nó được phổ biến dành cho những vận động viên bơi lội chuyên nghiệp vì nó bền lâu và ít bị giật tóc khi tháo ra.

2. Nón Latex

Một vật liệu mỏng hơn silicone, latex kém bền hơn và phải được sử dụng và bảo quản đúng cách để có thể sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, nón latex nhẹ hơn và thoáng khí hơn, phù hợp hơn với khí hậu ấm áp, nơi quá nóng có thể là một yếu tố làm giảm độ bền của nón. Nón latex cũng rẻ hơn so với các loại nón bơi khác.

3. Nón Cao Su

Được làm từ cùng một chất liệu với nón latex, nón cao su dày hơn và ít giãn hơn so với các loại nón latex. Chúng tương tự như nón latex ở chỗ rẻ tiền và nhẹ, nhưng nên tránh dùng cho những người bị dị ứng với cao su. Vì nón dày hơn, nó giữ được nhiều nhiệt hơn và phù hợp hơn để bơi trong điều kiện lạnh.

4. Nón Vải Spandex

Làm từ sợi tổng hợp còn được gọi là elastane. Nón vải rất bền khi được sử dụng và bảo quản đúng cách. Vì chúng được làm bằng sợi nên nón vải mềm và không bị kéo tóc khi tháo nón ra. Vải spandex có thể thấm nước và do đó nước sẽ thấm qua, điều này không lý tưởng cho những ai muốn nước không vào tóc nhưng cũng tốt hơn là không đội mũ. Nón vải chủ yếu dùng để luyện tập, chống nắng và giữ tóc khi đi bơi.

5. Nón Neoprene 

Là một loại cao su tổng hợp, nón cao su tổng hợp có tính cách nhiệt và do đó rất phù hợp cho những người bơi trong hồ nước lạnh hoặc các vùng nước tự nhiên như hồ và đại dương. Nón cao su tổng hợp không làm giảm lực cản và chỉ thực sự phù hợp với những người bơi Open Water

Thế còn bạn, bạn đội nón bơi gì?

Xem bảng gốc tại đây